| Печать | |
10.11.2023 20:06
|
Сахарный диабет – группа хронических эндокринных заболеваний, связанных с нарушением усвоения глюкозы, возникающих в результате абсолютной или относительной инсулиновой недостаточности. Инсулин — гормон, который вырабатывается в поджелудочной железе. После еды или перекуса в пищеварительном тракте ферменты расщепляют углеводы и превращают их в глюкозу. Затем глюкоза всасывается в кровь через слизистую оболочку тонкой кишки. Как только глюкоза попадает в кровоток, начинает работать инсулин. Гормон заставляет клетки нашего тела поглощать сахар и использовать его для производства энергии. При сахарном диабете поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или организм не может эффективно использовать вырабатываемый ею инсулин. Сахарный диабет существует двух типов: - сахарный диабет 1 типа возникает вследствие недостаточной выработки инсулина поджелудочной железой. - сахарный диабет 2 типа более распространен. Характеризуется тем, что инсулин вырабатывается, однако он не находит применение, так как клетки тканей не усваивают его. Факторы, которые предрасполагают к появлению сахарного диабета: - наследственная предрасположенность; - ожирение; - болезни поджелудочной железы ‑ панкреатит, рак поджелудочной железы, заболевания других желез внутренней секреции; -разнообразные вирусные инфекции (краснуха, ветряная оспа, эпидемический гепатит и некоторые другие заболевания, включая грипп); - стресс. Профилактика сахарного диабета. 1) Правильное питание. Нужно свести к минимуму или вовсе исключить из меню легкоусвояемые углеводы, такие как сахар и любые продукты, содержащие рафинированный сахар (печенье, конфеты, соки). 2) Ежедневная двигательная активность. Регулярно ходить пешком, кататься на велосипеде, заниматься танцами, плаванием, футболом и другими видами спорта. 3) Сохранение душевного равновесия. Поскольку частые стрессы являются одной из причин развития болезни. 4) Регулярные медицинские обследования. На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 13,14,15 ноября 2023 года будут организованы «прямые» телефонные линии специалистов отдела общественного здоровья с 8.30 до 09.30, по телефону 25-49-06.
О.Н. Швайла, помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» |
Обновлено 10.11.2023 20:11 |