| Печать | |
13.09.2023 18:10
|
||
Дыхание — основа жизнедеятельности человека, это процесс обмена кислорода и углекислого газа между организмом человека и окружающей средой. Профилактика болезней органов дыхания - это гарантия здоровой и счастливой жизни. Негативное воздействие вредных факторов окружающей среды (химическое, биологическое, механическое загрязнение, температурные перепады) способствует воспалительным процессам дыхательных путей. Всемирный день легких нужен не только для того, чтобы привлекать и выявлять пациентов с заболеваниями органов дыхания, но и для информирования всего населения о вреде некоторых привычек, при чем не только для себя, но и для окружающих людей. Ведь, например, пассивное курение вредит здоровью, как и активное, особенно это касается молодежи и детей. Профилактика заболеваний легких: - длительные, пешие прогулки на свежем воздухе; - отказ от курения является важным фактором в профилактике легочных заболеваний; - правильное дыхание. Правильным и естественным дыханием является дыхание через нос; - чистота и свежесть в помещениях, где Вы проводите большую часть времени (пыль провоцирует приступы удушья и спазмы); - избавление от аллергических факторов (вредные химические средства в виде порошка, чистящие и моющие средства и т.д.); - своевременное выявление и лечение всех форм ОРВИ; - своевременное лечение инфекций и болезней внутренних органов; - умеренные физические нагрузки в соответствии с индивидуальными особенностями. Такая простая профилактика поможет защитить Ваши дыхательные пути и оздоровить весь организм в целом. Но, если болезнь уже настигла, не затягивайте с лечением. Срочно обращайтесь к врачу! По вопросам формирования здорового образа жизни на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 22 и 25 сентября будут проведены «прямые» линии по телефону 25-49-06 с 8.30 до 11.30 Будьте здоровы. Берегите себя и своих близких.
Швайла Ольга Николаевна помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии»
|
||
Обновлено 13.09.2023 18:16 |